T-RENA
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
Die T-RENA ist eine Nachsorgeleistung der Deutschen Rentenversicherung, im Anschluss an eine ambulante oder auch stationäre Rehabilitation.
Bestehende Funktionseinschränkungen des Haltungs- und Bewegungsapparates, wie sie zum Beispiel durch das Einsetzen einer Hüft-, Knie- oder Schulterprothese, einer Kreuzbandplastik oder nach einer Bandscheibenoperation auftreten können, werden hierbei mittels Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining trainiert.
Auch bei unspezifischen Rückenbeschwerden oder chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates ist die T-RENA eine erfolgreiche Behandlungsmethode. Die T-RENA ist somit darauf ausgerichtet, gezielt
Defizite in Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unter Berücksichtigung des Krankheitsbildes zu beheben.Das Training findet an Kraft- und Ausdauer-Trainingsgeräten, sowie auf der
Gymnastikmatte statt
Ablauf der T-RENA
- Beginn innerhalb von 4 Wochen (spätestens 6 Wochen) nach der Reha
- 26 Trainingstermine (zzgl. eines individuellen Einweisungstrainings) in einer offenen Gruppe
- maximal 12 Teilnehmer pro Gruppe
- trainiert wird maximal zwei mal pro Woche
- eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten
- ggf. kann T-RENA um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden