Rücken
"Rücken Wochen"In unseren Rückenwochen kannst du deine Rückenschmerzen lindern, deine Haltung und Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig den Rücken stärken.
Knochen & Gelenke
"KNIE | SCHULTERN | RÜCKEN | HÜFTE"
Schmerzen entgegenwirken
Beweglichkeit fördern
Herz-Kreislauf
"Hand aufs Herz"Hier kannst du dein Herzinfarkt-Risiko senken, Stress entgegenwirken, den Blutdruck senken und deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
