Rücken
"Rücken Wochen"In unseren Rückenwochen kannst du deine Rückenschmerzen lindern, deine Haltung und Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig den Rücken stärken.
Figur
"Medizinisches Stoffwechselprogramm"Reduziere dein Gewicht, Umfang und Körperfett, verbessere deinen Stoffwechsel und straffe deine Haut.
Herz-Kreislauf
"Hand aufs Herz"Hier kannst du dein Herzinfarkt-Risiko senken, Stress entgegenwirken, den Blutdruck senken und deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Diabetes
"Stop Diabetes Training"Das richtige Programm für alle, die unter der "Zuckerkrankheit" leiden. Insulinresistenz senken, Langzeitwert und Fettwerte verbessern.
Knochen & Gelenke
"KNIE | SCHULTERN | RÜCKEN | HÜFTE"
Schmerzen entgegenwirken
Beweglichkeit fördern
