Mobilisierung und Kräftigung des Beckens

Mobilisierung und Kräftigung des Beckens 😁👀

In diesem Video zeigt euch unser #Physiotherapeut Patrick wieder 2 simple Übungen für zwischendurch, die ihr für mehr Mobilität und Kraft in eurem Becken machen könnt❗

Viel Spaß beim Schauen 😁