Heute gibt es von Patrick zwei Übungen, die ihr perfekt in euer Ganzkörpertraining integrieren könnt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Schulter, wird aber auch den restlichen Körper ordentlich beanspruchen 😇😊
Viel Spaß dabei❗
Heute gibt es von Patrick zwei Übungen, die ihr perfekt in euer Ganzkörpertraining integrieren könnt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Schulter, wird aber auch den restlichen Körper ordentlich beanspruchen 😇😊
Viel Spaß dabei❗
