Universelle Atemübung

Gerade in diesen Zeiten ist unsere Atmung ein essenzieller Punkt an dem wir arbeiten können, um uns langfristig gesünder zu halten Genau aus diesem Grund hat unser #Physiotherapeut Patrick heute eine Übung für euch dabei, die eure Atmung trainiert und stärkt❗🙂

 

 

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