Bauchworkout für Zuhause

Heute ist Lukas für euch da und versorgt euch mit einem knackigen Bauchtraining, was ihr wieder ganz einfach zuhause nach und mitmachen könnt 😃

 

Alles, was ihr dazu braucht, ist eine Yogamatte und eine volle Wasserflasche💪

 

Falls ihr ein komplettes Workout parallel mit Lukas zusammen machen möchtet, klickt auf den untenstehenden Link ️, um zu einem 30 minütigen Training zu gelangen

 

https://vimeo.com/399815074/ac71b894b3

 

Viel Spaß